Hipnose, O que é? Para o que serve? Como entrar em hipnose?

Olá, tudo bem por aí? O tema de hoje é muito curioso e interessante e eu tenho certeza que você vai se surpreender com o que a hipnose é capaz de fazer.

As dúvidas mais frequentes sobre hipnose…

Você já deve ter ouvido falar em hipnose certo?

Mas o que você ouviu falar sobre a hipnose?

Você acredita que somente algumas pessoas podem entrar em hipnose, ou que todas conseguem?

Dormimos durante esse processo?

Será que a hipnose está presente no nosso dia-a-dia?

Hipnose é um estado alterado da mente?

Somente pessoas “suscetíveis” conseguem? 

Hipnose é algo místico?

Os hipnotistas são capazes de dominar a nossa mente?

Essas e outras curiosidades e respostas sobre a hipnose, eu vou falar ao longo do artigo, então pega o cafezinho e vem aqui ler, você vai se surpreender!

Hipnose, o estado natural da mente humana

Então vamos lá, e pra começar eu quero te dizer que hipnose é algo natural, isso mesmo, todos nós passamos por muitos momentos de “hipnose” no nosso dia-a-dia. Para ser mais precisa, em média 60% do nosso dia. Nesse momento em que eu escrevo esse artigo inclusive, eu estou em hipnose. E olha que incrível eu não estou “dormindo”, como muitas pessoas pensam que é (risos)!

Hipnose é nada mais nada menos que dissociar e associar a nossa atenção.

Eu estou dissociada do ambiente, do meio externo, e estou associada ao texto.

É como se o meio externo não me interessasse e não tivesse a minha “atenção”, mas o texto sim, e eu foco nele, me tornando assim associada à ele.

Você deve estar pensando, “ué, mas quando eu assisto na TV não é assim!”. E claro, está certo, não é mesmo. Quando estamos em shows ou em algum tipo de atendimento, nós hipnotistas somos como um “guia” para o cliente. Nós ajudamos ele à “dissociar” do externo e “associar” ao interno. Dessa forma conseguimos trabalhar diretamente com o Subconsciente. 

Por isso a Hipnoterapia é tão eficaz, porque usamos a hipnose como uma ferramenta para fazermos a terapia diretamente na causa do problema, da queixa do cliente.

Vou dormir durante a hipnose?

Como eu já te disse, estou aqui em hipnose, sendo assim estou o que? Acordada.

Não, nós não dormimos em hipnose!

Podemos fazer auto-hipnose para dormir melhor, mas se você está com dificuldades para dormir busque um hipnoterapeuta. A hipnose ajuda com o sintoma mas não resolve a causa, somente a hipnoterapia é capaz de retirar o problema pela raiz.

Simplificando a hipnose:

  • Toda hipnose é uma auto-hipnose;
  • Ser hipnotizado é seguir instruções do hipnotista;
  • Você fica consciente o tempo todo;
  • Você não fará nada que NÃO queira;
  • Você está no comando o tempo todo;
  • Você só será hipnotizado se quiser;
  • Hipnotistas não são bruxos, deuses ou adivinhas, são apenas humanos;
  • Não há nada de místico na hipnose;
  • Se você acredita que dará certo, dará mesmo;
  • Se você acredita que não dará certo, não dará mesmo;
  • Querendo ou não, você entra e sai da hipnose muitas vezes do seu dia;
  • Hipnose não é super poder;

Hipnose e misticismo:

Algumas pessoas associam a hipnose como algo místico, mas não tem nenhum sentido isso. Todos nós somos capazes de passar por esse processo natural, aliás, existem pessoas que não conseguem.

Pessoas com demência:

Pessoas com demência não entram em hipnose com hipnotista, por quê? Pelo simples fato de que o hipnotista é um “caminho”, e usa de sugestões para o cliente aproveitar todo o processo, então se o cliente tem a capacidade de raciocínio afetada, não consegue entender e seguir essas instruções. Mas no dia-a-dia dele, ele passa naturalmente por várias associações e dissociações. 

Pessoas em coma:

Acredito que eu não preciso falar porque não é mesmo? Hipnose é seguir sugestões, se não há comunicação, como saberei que está funcionando? Pois é, não saberei, então até hoje, nessa data, posso afirmar de que não é possível hipnotizar pessoas em coma.

Pessoas que não querem:

Algumas pessoas acham que a hipnose é um “negócio” de outro mundo, que é uma força das profundezas que vai dominar a mente, ou que é o hipnotista que tem super poderes, e vai forçar a pessoas a fazer o que não quer, tipo entregar senha de cartão, banco, imitar uma galinha, essas coisas bizarras. Mas como eu já te expliquei, estamos o tempo todo NO COMANDO, então se a pessoa não quiser, ela não vai.

Algumas outras pessoas é por “vaidade”, dizem coisas como: quero ver quem vai me hipnotizar, eu duvido! Ora, ora, simples falta de conhecimento. Mas tudo bem, nada que uma boa conversa não resolva, eu garanto!

Você em Hipnose

Você já passou por algum desses momentos de hipnose?

Vou te dar alguns exemplos de momentos que estamos em hipnose e quero que você me diga por quantos já passou:

  1. Quando você está procurando a caneta desesperadamente, e ela sempre esteve na sua mão;
  2. Quando você pensa numa comida muito gostosa, a sua preferida, e sente aumentar a sua salivação;
  3. Quando você pensa em assistir um filme e automaticamente vem a vontade de comer algo, pipoca, salgadinho, chocolate;
  4. Ao sair de casa de carro e chegar no destino sem nem perceber;
  5. Quando você vê alguma pessoa pela primeira vez mas parece que o santo não bate;
  6. Se eu te disse para fechar os olhos, pensar que está cortando um limão e depois chupando, experimente essa sensação, a maioria das pessoas faz careta porque não gostam da fruta;
  7. Quando eu digo, pense num elefante rosa, com saia amarela de bolinhas roxas, o que te vem na mente?

E aí, como foi a experiência?

Tudo isso é hipnose, isso e muito mais, esses foram apenas alguns simples exemplos.

E então, gostou de saber mais sobre a hipnose? Espero que sim, aproveita e enviar esse artigo para um amigo ou familiar, para que ele também entenda mais sobre o assunto e veja como é fácil experimentar a hipnose, e que ele já faz isso todos os dias, sem nem perceber.

Até breve, nos vemos no próximo artigo!

2 comments

    Artigo interessante, irei até retornar ao seu site com mais
    frequência, para mais artigos como estes. Obrigada

      Que bom que gostou querida. Volte sempre que quiser <3

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